девочка идет в школу

Правила утренних сборов

Если у вас есть дети, то вам 100% знакома ситуация: утро, до времени выхода из дома минут 10, а чадо в одних трусах чистит зубы и вспоминает, все ли положил в портфель. Даже для самых спокойных и познавших дзен утренняя суета — символ стресса и плохого настроения. Чтобы ваше утро было наполнено радостью, предлагаем попробовать применить несложные правила утренних сборов.

девочка чистит зубы

  1. Готовьтесь с вечера.

Это самое лучшее, что вы можете сделать для своего спокойного утра. Все, что можно приготовить с вечера — готовьте. Одежду(от трусов до куртки), сумку, завтрак, документы, ключи. Сомневаетесь в переменчивой погоде — приготовьте 2 варианта потеплее и полегче. Потратьте лучше утренние минуты на что-то приятное, а не на глажку, судорожную проверку сумки или поиск ключей.

2. У каждого свой ритм.

Не подгоняйте всех вокруг. Лучше встаньте и разбудите домочадцев на 10-15 минут раньше, чем «строить» родных из-за опозданий. Одни собираются быстро, другим нужно время на расскачку. А дети вообще непредсказуемые товарищи — в понедельник ваш ребенок может собраться за 15 минут, а в четверг на те же самые дела потребуется полчаса. Значит ли это, что ребенок тянет время и специально все делает назло? Совсем необязательно. 

3. Гаджеты — после выхода из дома.

Открыл ленту новостей — и завис на полчаса. Знакомо? Если так делают взрослые, то что мешает также поступать и детям. В полусонном состоянии легко одевать колготки 20 минут под мультик. Или есть кашу минут 40. Оставьте телефон и телевизор на другое время, а утром для бодрости лучше включите любимую музыку.

4. Ликвидируем квартирные «пробки».

Когда всем членам семьи нужно быть на работе/учебе/занятиях примерно в одно время, то и посещают они туалет и ванну тоже примерно в одно время. Только одним достаточно 5 минут почистить зубы, а другим нужно полчаса на душ и мытье головы. И ожидание под дверью радости точно не прибавляет. Иногда, договориться о том, кто первый идет чистить зубы помогают считалки. Примеры таких коротких стишков — в статье http://childplanet.ru/schitalki-dlya-detej/ Решите, кто встает раньше, кто может занимать ванну меньше (сушить голову, например, в комнате) и утро станет веселее.

семья утром

5. Составьте план.

Когда вы проснувшись знаете, что нужно принять душ, приготовить завтрак, причесать дочь и погулять с собакой вам проще выстроить свое утро. Не надо злиться на детей, когда что-то идет не по плану. Зная обязательные утренние дела вы легко можете подстроиться под текущую ситуацию и нет необходимости все делать четко по плану. 

Встречайте утро с радостью и делитесь ей со своими близкими!

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.